早上起不来？聊聊我的早起方法
早起实验
发表于 2026-10-023260 浏览2 回复
想早起，先早睡。把手机放远、前一天想好早起要做什么，这两个小动作比定十个闹钟管用。
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全部回复（2 条）
夜猫子改造1 楼昨天 21:30
手机放远这招真的有效，亲测。
晨型人2 楼今天 09:20
早起后那两小时效率最高，值得。
想早起，先早睡。把手机放远、前一天想好早起要做什么，这两个小动作比定十个闹钟管用。
手机放远这招真的有效，亲测。
早起后那两小时效率最高，值得。